7 మార్గాలు ప్రతికూల ఆలోచన మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది

ఇప్పుడు, జీవితం గులాబీల మంచం కాదని మనందరికీ తెలుసు, కాని చివరకు మీతో గులాబీ ఉన్నప్పుడు ముళ్ళను చూడటం సరైనదేనా? నిరాశావాదులు ఎల్లప్పుడూ పైకి దూకుతారు మరియు 'మేము చెత్త కోసం మమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తాము' లేదా 'మా దురదృష్టం గురించి మాకు తెలుసు.


ఇప్పుడు, మనందరికీ తెలుసు జీవితం గులాబీల మంచం కాదు చివరకు మీతో గులాబీ ఉన్నప్పుడు ముళ్ళను చూడటం సరైనదేనా? నిరాశావాదులు ఎల్లప్పుడూ పైకి దూకుతారు మరియు 'మేము చెత్త కోసం మమ్మల్ని సిద్ధం చేసుకుంటాము' లేదా 'మా దురదృష్టం గురించి మాకు తెలుసు' అని చెబుతారు. మీరు జీవితంలో కలిగి ఉన్న ఉత్తమమైన విషయాల గురించి విరక్తి కలిగి ఉండటం కూడా నిరాశావాదులు చేసేదే. వారు డైమండ్ బూట్లు కొంటారు మరియు వాటిని చాలా గట్టిగా కనుగొంటారు, నా పాయింట్ వస్తుంది? కానీ వారి ముందు ఉన్న అదృష్టాన్ని స్వీకరించగల వ్యక్తులు సాధారణంగా సంతోషంగా ఉంటారు.



ప్రతికూల ఆలోచన మీ జీవితాన్ని నిజంగా నాశనం చేసే మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఈ వ్యాసం మీ అభిప్రాయాల గురించి కూడా ప్రతికూలంగా ఉందని మీరు అనుకోకపోతే, దయచేసి వాటిని ప్రతిబింబించండి:



ఇది మిమ్మల్ని మందగించేలా చేస్తుంది

ప్రతికూల ఆలోచన మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది

మీరు ఒక పనిలో విఫలమవుతారని లేదా మీకు బోరింగ్‌గా అనిపిస్తుందని మీకు ఇప్పటికే ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, దాన్ని పూర్తి చేసే శక్తిని మీరు పొందలేరు. నేను చెప్పేది నిజమేనా? ఉదాహరణకు, మీరు బరువు తగ్గలేరనే వాస్తవం గురించి మీకు భరోసా ఉంటే మీ బరువు తగ్గడానికి మీకు ఎలాంటి ప్రేరణ లభిస్తుంది? అదే కారణంతో మీరు మీ ఉత్తమ ప్రయత్నాలను కూడా చేయలేరు.



మీరు చేదుగా మారతారు

మీరు ప్రతికూల వ్యక్తి అయితే, మీరు ఎందుకు చేదుగా ఉన్నారో కూడా మీరు గ్రహించలేదని మీరు భావిస్తారు, అందువల్ల మీరు మొదట బాధపడని విషయాలపై మీరు కోపంగా ఉంటారు. ఈ విధంగా, తదుపరిసారి ఏదైనా మిమ్మల్ని బాధపెట్టినప్పుడు, విరామం తీసుకొని దానికి కారణాన్ని గుర్తించండి. మీకు ఏ కారణం కనిపించకపోతే, మీరు కనిపించకుండా ఉండటం మరియు ఎగరగల సామర్థ్యం కలిగి ఉండటం వంటి మంచి ఆలోచనల గురించి ఆలోచించండి. మీకు సరిపోతుంది, ఇ?

మరింత చదవడానికి: ఎలా చప్పట్లు మిమ్మల్ని క్రిందికి లాగుతాయి. చేదు నిజం!

మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి

జీవితంలో నిరాశ

చాలా నిరాశావాదులు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపలేరని నాకు చాలా ఖచ్చితంగా తెలుసు, అన్ని తరువాత, వారు ఎందుకు ఉండాలి? వారు ఏ విధమైన ప్రాణాంతక వ్యాధిని పట్టుకోబోరని కాదు, నేను చెప్పేది నిజమేనా? ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను ప్రయత్నించే ముందు వారు ఇలాగే ఆలోచిస్తారు. కానీ, ప్రతికూల ఆలోచనలు మీ హృదయానికి హాని కలిగిస్తాయి మరియు అనేక శారీరక ఆరోగ్య వ్యాధులకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి అవి ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కానీ నిరాశావాదం వారిని జీవితంలో నిరాశపరిచింది; వారు తమను తాము తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నించి, పని చేస్తున్నట్లు కూడా అనిపించరు.



మరింత చదవడానికి: అధిక అంచనాలు నిరాశకు దారితీస్తాయి

ప్రజలు దూరంగా నెట్టబడ్డారు

ప్రతికూల ఆలోచన మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది

జనంలో నిరాశావాదిని గుర్తించడం కఠినమైనది కాదు. వారు అన్నింటికీ వారి కళ్ళను చుట్టేవారు. మీ జీవితంలో ఎవరూ ఎక్కువ కాలం ఎందుకు ఉండరని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? బాగా, మీ ప్రతికూలత మాత్రమే కారణం కావచ్చు. నేను వ్యక్తిగతంగా నమ్ముతున్నాను, మనం కలుసుకున్న వ్యక్తుల నుండి మనకు వచ్చే ప్రకంపనలు ఉన్నాయి, మరియు చాలా సార్లు, ప్రతికూల వ్యక్తి వారు చూసే లేదా మాట్లాడే విధానం ద్వారా ప్రతికూలతను వ్యాప్తి చేయవచ్చు మరియు ఇది మీ నుండి ప్రజలను దూరం చేస్తుంది. మీ స్నేహితులు కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం కావచ్చు మరియు దీర్ఘకాలంలో, అది మీ వల్లనే అని వారు గ్రహించవచ్చు.

మీరు మితిమీరిన అనుమానాస్పదంగా ఉన్నారు

స్నేహం లేదా సంబంధంలో మిమ్మల్ని మీరు పాల్గొనడానికి ముందు, మీరు ఇప్పటికే వ్యక్తి గురించి, వారి ఉద్దేశాలు మంచివి కావు అనే దానిపై మితిమీరిన అనుమానం ఉండవచ్చు. మీరు ఎవరితోనైనా జతకట్టడానికి కూడా విశ్వసించకపోవచ్చు. కాబట్టి మీరు స్నేహితులను ఎలా పొందబోతున్నారు? 'నాకు స్నేహితులు అవసరం లేదు.' మీరు తదుపరి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ అధ్వాన్నంగా ఉన్నప్పుడు; ఈ స్నేహితులు మీరు పట్టుకోవాలనుకుంటున్నారు. ఇది దేనికీ దారితీయదు, కానీ చివరికి మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారు.

మరింత చదవడానికి: మీరే ఎలా ఉండాలి

ప్రతిదానికీ ఇతరులను నిందించడం

మీ గురించి మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను పరిమితం చేయడానికి, దాని కోసం ఇతరులను నిందించడంలో మీకు శాంతి లభిస్తుంది. ఎటువంటి సందేహం లేదు, మీరు ఇప్పటికే అపరాధభావంతో ఉంటారు, కానీ దానితో పాటు, మీరు ఏదో తప్పు చేసినప్పుడు మీ చుట్టూ ఏదో లేదా ఇతర మార్గంలో ఉన్నవారికి మీరు ఫిర్యాదు చేస్తారు. ఇది మీ జీవితాన్ని నాశనం చేయనివ్వవద్దు, బదులుగా, మీరు భిన్నంగా చేయగలిగే విషయాలను నియంత్రించండి మరియు అర్థం చేసుకోండి. మీరు చేసిన పనులకు ఇతరులు క్షమాపణలు చెబుతారని ఆశించవద్దు.

మరింత చదవడానికి: 9 మార్గాలు మీరు మీ స్వంత చెత్త శత్రువు

మీరు నిస్సహాయంగా మారారు

ప్రతికూల ఆలోచన మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది

దీర్ఘకాలంలో, మీ కలలు కుప్పకూలిపోతాయి మరియు మీలో మీకు ఎటువంటి ఆశ ఉండదు. మీరు జీవితంలో ఇతర చిన్న విషయాల గురించి ఫిర్యాదు చేయడంలో బిజీగా ఉన్నందున మీరు అవకాశాలను స్వాధీనం చేసుకోలేరు. ఇది ఒక అందమైన అమ్మాయిని కలవడం లాంటిది, కానీ ఆమె అడుగులు చాలా పెద్దవి కావడంతో ఆమెను వదిలివేయడం. (సరే, ఇది కనీసం ఒక దిగ్గజం లాగా ఉండదు). మీ కలలను కొనసాగించండి మరియు మీ మీద ఆశను వదులుకోకుండా అడ్డంకులను జయించడంపై దృష్టి పెట్టండి.

మీరు చాలా ప్రతికూలంగా ఉంటే ఆనందం మీకు రాదు. మీరు చేయనిదాన్ని వేరొకరు సాధించినప్పుడు మీకు అసూయ కలుగుతుంది, మరియు మీరు ఎవరి గురించి కూడా సంతోషంగా ఉండలేరు. ఆనందం అనేది మనస్సు యొక్క స్థితి, కానీ మీరు ఎప్పటికీ ఆ స్థితిలో ఉండలేరు, మరియు ఇది మీరు చిన్నతనంలో అనుభవించినది మాత్రమే అవుతుంది, ప్రస్తుత లేదా భవిష్యత్తులో దానిపై ఆశలు లేవు.