మొటిమలను వదిలించుకోవటం ఎలా

మొటిమలు మరియు మొటిమలను ఎలా ఉత్తమంగా వదిలించుకోవాలి అనేది గ్రహం మీద చాలా మందిని చింతిస్తున్న ప్రశ్న, మరియు ముఖ్యంగా, టీనేజ్ కు సంబంధించినది. ఈ ప్రపంచంలో తనకు ఎప్పుడూ లేదని ప్రగల్భాలు పలికే వ్యక్తి లేడు, ముఖ్యంగా ముఖం మీద.

మొటిమలు కేవలం సౌందర్య సమస్య మాత్రమే కాదు, ముఖం మీద, వెనుక లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో గాని ఇబ్బంది పడటం ప్రారంభిస్తే మీరు దాన్ని పరిష్కరించాలి.

మొటిమలు అంటే ఏమిటి?

మొటిమలు, మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్‌లు వయస్సు మరియు లింగంతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితమంతా ఎదుర్కొనే విసుగు కలిగించేవి, అయినప్పటికీ ఎక్కువగా కౌమారదశను ప్రభావితం చేస్తాయి.

మొటిమల సమస్య దృశ్య సమస్య మాత్రమే కాదు, ఇది తరచూ బాధాకరమైన అనుభవం, ఇది జీవన నాణ్యతపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మొటిమలతో సమస్యలు ఉన్నవారు తరచూ తమలో తాము వెనక్కి వెళ్లి తమను తాము వేరుచేసుకుంటారు, ఇది భావోద్వేగ మరియు సామాజిక జీవితానికి మంచిది కాదు.

మొటిమల రూపాన్ని జన్యుశాస్త్రం, పేలవమైన పరిశుభ్రత, సరైన ఆహారం, ఒత్తిడి, వాయు కాలుష్యం, నిద్రలేమి వంటి అనేక అంశాలకు సంబంధించినది… అయితే, ఇది చర్మం ఎర్రగా మరియు purulent బొబ్బలుగా వ్యక్తమయ్యే తాపజనక ప్రక్రియ. చాలా పెద్ద మొటిమలు మచ్చల రూపంలో జాడలను వదిలివేస్తాయి.

టెక్స్ట్ సంభాషణను ఎలా కొనసాగించాలి

చర్మవ్యాధి నిపుణులు సహాయం కోసం కాస్మోటాలజిస్టుల ముందు సంప్రదించవలసిన వైద్యులు, ఎందుకంటే చాలా తరచుగా దూకుడు చికిత్సలు మొటిమలు చేసిన వాటి కంటే ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. మాస్-ప్రొడ్యూస్ సన్నాహాలకు ఇది కూడా వర్తిస్తుంది, తద్వారా చర్మం తక్కువ జిడ్డుగా ఉంటుంది.

జిడ్డుగల చర్మ సన్నాహాలు కొవ్వు యొక్క మరింత స్రావాలను కలిగిస్తాయని ఈ అభ్యాసం చూపించింది, కాబట్టి ప్రథమ చికిత్స కోసం ప్రకృతి వైపు తిరగడం మంచిది.

మీకు మొటిమలతో సమస్య ఉంటే, మీరు జిడ్డుగల, స్తంభింపచేసిన మరియు ముందుగా వండిన ఆహారం, ఫాస్ట్ ఫుడ్, వైట్ పిండి ఉత్పత్తులు, కార్బోనేటేడ్ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి. కానీ మీ శరీరాన్ని ట్రాక్ చేయడం మరియు మొటిమల రూపానికి కారణమయ్యే ఉత్పత్తిని తినడం మానేయడం మంచిది.

మరోవైపు, మీరు తక్కువ కొవ్వు శాతంతో పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను పుష్కలంగా తినాలి. మరియు కనీసం రోజుకు రెండు లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.

రాత్రిపూట మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి - పద్ధతులు

మీరు మొటిమలతో ఏదైనా చేయటం ప్రారంభించే ముందు, మీరు మురికి చేతులతో ఏమీ చేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మీ ముఖం కడుక్కోవడం రిఫ్రెష్ మాత్రమే కాదు, ఇది మీ తాన్ కు కూడా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. చల్లటి చమోమిలే టీ, పిప్పరమెంటు మరియు యారోతో ఎప్పటికప్పుడు మీ ముఖాన్ని కడగడం మంచిది.

మొటిమలను ఆరబెట్టడానికి, కొంతమంది టూత్ పేస్టులను రాత్రిపూట ఆరబెట్టడానికి ఉపయోగపడేదిగా చూపించారు. మరికొందరికి, రాత్రిపూట మొటిమలను చంపేది వెల్లుల్లి.

మొటిమలపై మంచు పెట్టడం ద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ మంటను తగ్గించవచ్చు. మంచు ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ధూళి మరియు అదనపు కొవ్వును తొలగిస్తుంది.

పడుకునే ముందు లావెండర్ నూనెను ఎర్రటి చర్మంపై కట్టుకోండి. మరుసటి రోజు ఉదయం మీరు చూస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.

ఒక గుడ్డు తీసుకొని గుడ్డులోని తెల్లసొన నుండి పచ్చసొనను వేరు చేయండి. కొరడాతో చేసిన గుడ్డులోని తెల్లసొన మొటిమలు ఉన్న చోట ఉంచాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం ఈ ముసుగు కడగాలి మరియు మొటిమలు తగ్గిపోయి ఎండిపోయినందున మీ ఆనందం అంతం కాదు.

నిమ్మరసం తయారు చేసి, రిఫ్రెష్ చేయడానికి ముందు, ఒక కాటన్ ప్యాడ్‌ను రసంలో ముంచి మొటిమలను రుద్దండి. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మొటిమలను సృష్టించే బ్యాక్టీరియాను ఎదుర్కొనేటప్పుడు చాలా దూకుడుగా ఉంటుంది.

మీ మొటిమలు స్థిరంగా ఉంటే మరియు అంత తేలికగా వెనక్కి తగ్గకపోతే, మీరు మరింత పట్టుదలతో ఉండాలి మరియు ప్రతి రాత్రి మీరు ఈ పద్ధతులను పునరావృతం చేయాలి.

మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా ముఖం కోసం సహజ ముసుగులు మరియు టానిక్స్

ప్రతి ఫార్మసీలో మీరు కొనుగోలు చేయగల క్లే మాస్క్ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది మొటిమలకు చాలా ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.

తాజా టమోటాలతో తయారు చేసిన ముసుగుతో మొటిమలను చాలా విజయవంతంగా చికిత్స చేస్తారు. టమోటాలో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది సహజంగా పుల్లని మరియు మొటిమలను ఆరబెట్టింది, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.

దోసకాయ మరియు పెరుగు ముసుగులో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, దీనికి కృతజ్ఞతలు చర్మం చికాకును సమర్థవంతంగా శాంతపరుస్తాయి మరియు మొటిమల మచ్చలను తొలగిస్తాయి. దోసకాయ కూడా చర్మంపై చాలా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది ఎందుకంటే ఇది తేమగా ఉంటుంది.

కొద్దిగా వెచ్చని నీటితో ఒక చెంచా తాజా ఈస్ట్ కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని కడిగిన ముఖానికి వర్తించండి. గంట తర్వాత మీ ముఖాన్ని కడిగి, మీ స్వంత ప్రతిబింబాన్ని ఆస్వాదించండి.

టానిక్‌లకు బదులుగా, కిందివాటిలో ఒకదాన్ని వాడండి - టీ ట్రీ ఆయిల్, తాజాగా పిండిన కలబంద రసం, పుప్పొడి చుక్కలు, పార్స్లీ మరియు వైట్ వైన్‌తో చేసిన ఇంట్లో తయారుచేసిన ion షదం.

ముఖ పరిశుభ్రత

మీకు జిడ్డైన ముఖం ఉంటే రోజుకు చాలాసార్లు కడగాలి. ఫేస్ వాష్ కోసం చాలా న్యూట్రల్ జెల్ తో చేయడం మంచిది. చాలా మంది మహిళలకు, మంచి ప్రభావం కోసం చల్లని నీరు మాత్రమే సరిపోతుందని తేలింది. కాబట్టి సబ్బులు మరియు జెల్లు రాకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

వారానికి ఒకసారి ఫేషియల్ స్క్రబ్స్ తయారు చేయడం మంచిది, ఇది శరీరానికి కూడా వర్తిస్తుంది. చర్మం బయటి పొరను పాడుచేయకుండా పై తొక్క చాలా కఠినంగా ఉండకూడదు.

తువ్వాళ్లు మరియు నారలను క్రమం తప్పకుండా మార్చాలి. మరియు తువ్వాళ్లకు సంబంధించినంతవరకు, మీకు ముఖం కోసం ప్రత్యేకంగా ఒకటి ఉందని చూడండి.

ముఖం నుండి జుట్టును తొలగించండి ఎందుకంటే చాలా తరచుగా బ్యాంగ్స్ మొటిమలు ఏర్పడటానికి ప్రభావం చూపుతాయి. ఎల్లప్పుడూ యాంటీ బాక్టీరియల్ తడి కణజాలం కలిగి మరియు నుదిటి చెమటను తుడిచివేయండి.

అన్నింటికంటే, మీ చేతులతో మొటిమలను తాకవద్దు!

ఆ సహజ పద్ధతులు మీకు సహాయం చేయకపోతే, నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సమయాన్ని మరియు మరింత తీవ్రంగా సంప్రదించండి.

ద్వారా శీర్షిక చిత్రం అవేకెన్ లైఫ్ .