ఇది ప్రారంభమైన తర్వాత మీ కాలాన్ని ఎలా ఆపాలి

దిగువ నిరాకరణ చదవండి.

మీ కాలం ప్రారంభమైన తర్వాత దాన్ని ఎలా ఆపాలి? మహిళలు సాధారణంగా తమ జీవితంలో ఒక ప్రత్యేక సందర్భం కోసం తమ కాలాన్ని ఆపాలని లేదా ఆలస్యం చేయాలని కోరుకుంటారు. వారు సెలవులకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారు, వారు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం లేకుండా పార్టీకి వెళ్లాలని కోరుకుంటారు, లేదా పూర్తిగా భిన్నమైన వాటి కోసం వారు అలా చేయాలనుకోవచ్చు. మేము కాలాన్ని అనేక సహజ మార్గాల్లో ఆపవచ్చు లేదా మేము కొన్ని వైద్య పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.

మీ కాలాన్ని తగ్గించండి లేదా ఆపండి - సహజంగా

వ్యాయామం చేయడం ద్వారా

నమ్మకం లేదా, మీరు సాధారణ వ్యాయామం ద్వారా కాలాన్ని ఆపవచ్చు.

మీ మందం కొంతవరకు stru తు చక్రం యొక్క పొడవు మరియు బయటకు వచ్చే ద్రవ పరిమాణాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. కొంచెం మందంగా మరియు శరీరంలో ఎక్కువ కొవ్వు ఉన్న స్త్రీలు, తరచుగా తీవ్రమైన మరియు బాధాకరమైన, ఎక్కువ పొడిగించిన మరియు భారీ stru తుస్రావం కలిగి ఉంటారు. ఈ కారణంగా, stru తుస్రావం సమయంలో కూడా క్రమం తప్పకుండా మిమ్మల్ని మీరు పున ate సృష్టి చేసుకోవడం చాలా అవసరం.

Stru తుస్రావం సమయంలో మీకు చాలా నొప్పి ఉంటే, అది పని చేయదు, కానీ మీరు వ్యాయామం చేయడానికి తగినంతగా అనిపిస్తే, అది కాలాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆగిపోతుంది మరియు మరీ ముఖ్యంగా, వ్యాయామం చేయడం ద్వారా శరీరంలో రక్త ప్రసరణ పెరగడం సహాయపడుతుంది stru తు తిమ్మిరిని తగ్గించడంలో.

లైంగిక సంపర్కం ద్వారా

ప్రేమను సంపాదించడం తప్పనిసరిగా stru తు కాలంలో మంచి అనుభూతిని పొందటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కొంచెం పలుచన రక్తం మీకు ఇబ్బంది కలిగించకపోతే, ఒక కాలంలో లైంగిక సంపర్కం చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఉద్దీపన జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, అంటే మీకు తిమ్మిరితో తక్కువ సమస్యలు వస్తాయి.

టిండర్‌లో సంభాషణను ఎలా ప్రారంభించాలి

సెక్స్ మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది కాలాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు పెరిగిన ప్రసరణ కారణంగా కాలాన్ని ఆపవచ్చు.

తగినంత నీరు త్రాగాలి

శరీరం యొక్క సరైన ఆర్ద్రీకరణ జీవితంలో ఏ క్షణంలోనైనా అవసరం, కానీ ఈ సందర్భంలో, కాలాన్ని తగ్గించడానికి లేదా ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. పెద్ద మొత్తంలో నీరు stru తుస్రావం సమయంలో ఉబ్బరం మరియు తిమ్మిరిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

సరైన ఆర్ద్రీకరణతో పాటు, మీరు ఫిజీ డ్రింక్స్ మరియు ఎక్కువ కెఫిన్లకు దూరంగా ఉండాలి ఎందుకంటే అవి stru తుస్రావం సమయంలో తిమ్మిరి పెరగడానికి కొంతవరకు బాధ్యత వహిస్తాయి.

Her షధ మూలికలు

అనేక plants షధ మొక్కలు కాలాల నియంత్రణలో సహాయపడతాయి. పవిత్రమైన లేదా అడవి మిరియాలు ఒక అద్భుతమైన మూలిక, ఇది stru తు చక్రం యొక్క కుదించడానికి సహాయపడుతుంది.

అండోత్సర్గము మరియు కాలానికి కారణమయ్యే హార్మోన్లను నియంత్రించే విధంగా ఇది పనిచేస్తుంది. అదనంగా, రాస్ప్బెర్రీ టీ కాలాన్ని తగ్గించడానికి ప్రసిద్ది చెందింది.

కాలాన్ని ప్రభావితం చేసే హార్మోన్‌ను నియంత్రించడానికి కిట్టి మొక్క కూడా సరైనది, కాబట్టి మీరు తగ్గించాలని లేదా కాలాన్ని ఆపాలని అనుకుంటే అది సరైన ఎంపిక కావచ్చు.

టిండర్ కొలంబియా

కాలాన్ని తగ్గించండి లేదా ఆపండి - వైద్య పద్ధతుల ద్వారా

గర్భనిరోధక మాత్రలు

గర్భనిరోధక మాత్రలు stru తుస్రావం సమయంలో తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి మరియు stru తుస్రావం యొక్క వ్యవధిని విజయవంతంగా తగ్గించడానికి పిలుస్తారు.

అలాగే, మీరు మాత్ర తాగితే stru తుస్రావం తక్కువగా ఉంటుంది. మాత్ర తీసుకునే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

Stru తుస్రావం కోసం కప్

క్యాప్ ఫర్ పీరియడ్ a తుస్రావం సమయంలో మేము యోనిలో ఉంచే సౌకర్యవంతమైన కప్పు, మరియు ఇది stru తు రక్తాన్ని సేకరించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది సాధారణంగా సిలికాన్‌తో తయారవుతుంది మరియు చాలాసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. మార్కెట్లో, మేము ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించగల కప్పులు ఉన్నాయి.

సాంప్రదాయిక టాంపోన్ కంటే కాలం యొక్క టోపీ చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా యోనిలోకి చాలా లోతుగా నెట్టబడుతుంది. ఈ కాలానికి ఒక టోపీ కూడా మెరుగైన శోషణ లేదా ఎక్కువ stru తు రక్తం కలిగి ఉంటుంది.

Stru తుస్రావం సమయంలో stru తు కప్పు ధరించడం వల్ల అధిక రక్తస్రావం తగ్గుతుందని మరియు మీ కాలాన్ని తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ఒంటరిగా ఉండే ప్రోత్సాహకాలు

మేము వ్యాసంలో పేర్కొన్న ఈ పద్ధతులన్నీ వ్యక్తి నుండి వ్యక్తిని బట్టి పనిచేస్తాయి. కొన్నింటిలో stru తు రక్తస్రావం గణనీయంగా తగ్గే విధంగా ప్రభావితం చేస్తుంది; ఇతరులు ఈ కాలాన్ని పూర్తిగా ఆపివేస్తారు. కాలం ప్రారంభానికి ముందు ఈ సమస్యను పరిష్కరించడం ఖచ్చితంగా మంచిది. ఎందుకంటే stru తు చక్రం యొక్క పారవేయడం వంటి వాటికి ఇది సురక్షితమైన కాలం.

ఈ కాలాన్ని పారవేయడం సాధారణంగా హార్మోన్ల మాత్రల సహాయంతో సాధించబడుతుంది, వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, అవి చక్రం ప్రారంభాన్ని నిరోధిస్తాయి. వైద్య పదార్ధాల వాడకం అవసరమయ్యే ఏదైనా మీరు మీ స్వంతంగా తీసుకోకూడదు. వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

ఈ కాలానికి ఏదైనా అంతరాయం లేదా వాయిదా వేయడం మీ శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైనది కాదని తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, ఇది అవసరమైతే, సంవత్సరానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువసార్లు పునరావృతం చేయకుండా ప్రయత్నించండి.

సంబంధిత: మీ కాలాన్ని ఎలా వేగంగా తయారు చేసుకోవాలి 

నిరాకరణ: ఈ సైట్‌లో అందించిన సమాచారం మీ సాధారణ జ్ఞానం కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా లేదా నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితుల చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. దయచేసి మీ పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలతో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.